Inkospor Creatine Creapure Powder 500g

Η Creatine της Inkospor (Creapure®) είναι μία μονοϋδρική κρεατίνη που παράγεται σύμφωνα με τα πλέον  αυστηρά πρότυπα, τους ελέγχους  και διαδικασίες προκειμένου το τελικό προϊόν να είναι η ποιοτικότερη και πιο αποτελεσματική μορφή κρεατίνης στον κόσμο. Η Creapure® κατασκευάζεται από την AlzChem Trostberg GmbH, μια κορυφαία μάρκα στην αγορά κρεατίνης, θέτοντας αυστηρά πρότυπα ποιότητας σύμφωνα με τα πρότυπα GMP που ισχύουν για προϊόντα φαρμακευτικής ποιότητας, τα οποία εγγυώνται την κατανάλωση ενός προϊόντος χωρίς πρόσθετα και με ανώτερη ποιότητα.

Η κρεατίνη θεωρείται γενικά ως ένας πολύ σημαντικός παράγοντας απόδοσης στην αθλητική διατροφή. Οι ανθρώπινοι σκελετικοί μύες περιέχουν περίπου το 90% των αποθεμάτων κρεατίνης του ίδιου του σώματος. Ενώ όλα τα ζωντανά κύτταρα εξαρτώνται από ενέργεια, αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μυϊκά κύτταρα. Η εντατική μυϊκή δραστηριότητα, π.χ. κατά τη διάρκεια της προπόνησης δύναμης, απαιτεί μεγάλες ποσότητες ενέργειας, η οποία εξαντλείται μετά από λίγα μόλις δευτερόλεπτα. Η κρεατίνη, με την παραγωγή του ΑΤΡ (τριφωσφορική αδενοσύνη), τροφοδοτεί τους μυς με ενέργεια ώστε να μπορούν να ανταπεξέλθουν σε μια πιο εντατική αλλά και μακροχρόνια προπόνηση.

Δοσολογία: Κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης, πάρτε για 4 εβδομάδες 3,4 g σκόνης (1 δοσομετρικό κουτάλι) την ημέρα με άφθονο υγρό. Μετά διακόψτε για 4 εβδομάδες.